Services
合同会社ジェントルでは、30代以上の男性を対象に、一人ひとりの健康状態とニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。お客様の悩みや改善したいポイントを深くヒヤリングし、その情報を基にカスタマイズされたトレーニングプランを作成します。また、トレーニング後の身体のケアも行うことで、全面的なサポートを実現します。
個別トレーニングプラン
カスタムメイドの個別トレーニング
各お客様の具体的な健康状態と目標に基づいて、オーダーメイドのトレーニングプランを提供します。ヒヤリングを通じて明らかになった悩みや目標に対応するため、専門的なアプローチを用いて効果的なトレーニングメニューを組み立てます。この個別アプローチにより、より早く、より安全に目標達成へ導きます。
- 個別のニーズに応じた計画性
- 効率的で目的に沿ったトレーニング
- 目標達成後の満足度の向上
イベントと集団トレーニング
コミュニティを活用した集団イベント
定期的に開催されるランニングイベントやグループストレッチクラスなど、集団での活動を通じて、楽しみながら健康を向上させる機会を提供します。これらのイベントは、同じ目標を持つ仲間との交流を深め、モチベーションの維持にも繋がります。また、専門の指導のもと、安全かつ効果的な運動を行えます。
- 社交的な環境での運動の促進
- モチベーションの向上
- 新たな友人作りとサポートシステムの構築
ヒヤリングとカスタムメニュー作成
徹底したヒヤリングに基づくプランニング
お客様一人ひとりの声に耳を傾け、それぞれの体調や希望に合わせた最適なトレーニングプランを設計します。この深いヒヤリングプロセスにより、個々の健康目標や問題点を把握し、最も効果的な改善策を提案することが可能です。
- 個々の問題認識とカスタムメイドの解決策
- 継続的なフォローアップと調整
- 高い顧客満足度と個人的な接触
鍼灸とマッサージ
トレーニング後の鍼灸とマッサージ治療
トレーニングの効果を最大限に引き出すためには、適切な回復が必要です。当社の代表、和田優介が直接施術を行う鍼灸とマッサージは、トレーニング後の筋肉の疲労回復を助け、体のバランスを整えます。これにより、次回のトレーニングへの準備が整い、持続可能な健康維持が可能になります。
- トレーニング後の迅速な回復
- 運動パフォーマンスの向上
- 慢性的な痛みの軽減
